En etkili uyku ilacı adı nedir? Alprazolam (Xanax), lorezepam (Ativan), Klonazepam (Rivotril) bu amaçla kullanılır. Clonazepam ayrıca, huzursuz bacak sendromu, periyodik kollar, bacak hareketleri, uyurgezler ve uyku sırasında uyku diş taşlama gibi uyku bozuklukları için de etkilidir. Eczaneden uyku için ne alabilirim? Her yetişkin reçetesiz bir dükkanda uyku ilacı satın alabilir. Reçetesiz uyku yardımcıları genellikle bir antihistamin içerir. Bu ilaç alerjileri tedavi eder, ancak kişiyi uykulu hale getirebilir. Bazı insanlar uyumalarına yardımcı olmak için melatonin veya valerian gıda takviyeleri alır. En çok uykuyu getiren nedir? Uyku getiren içeceklerin altında; Ayran, süt ve bitkisel çaylar. Camile, Melisa Tea ve Lind Tea…
Yorum Bırak