Çekiç atma nasil oynanir? Dönme hareketi baş, sol ayağın topuğu, sağ ayağın baş parmağı üzerinde iki dönüşle başlar, dizler bükülü ve sırt düz tutulur. Sol ayak dönüş sırasında topuktan baş parmağa doğru hareket eder ve sağ ayak sol ayağın etrafında dönüşü tamamlar. Çekiç atmada kaç hak vardır? Atılan nesne aslında tel ile sarılmış bir gülle olsa da, endüstrinin ilk günlerinde yarışmacıların aslında bir çekiç atması nedeniyle isim kaldı. Kafesin içindeki bir daireden 4 fit uzunluğundaki bir tele bağlı 15 kiloluk bir gülle atan yarışmacılar toplamda 3 atış hakkına sahip olur. Gülle atma nedir nasıl oynanır? Vücudun ağırlığı sağ bacağa aktarılır,…
Yorum Bırak