Fosfor eksikliğinde hangi hastalıklar meydana gelir? Fosfor eksikliği: Vücutta yetersiz bulunmasına hipofosfatemi denir. Bu, enerji seviyesinin düşmesine neden olabilir. Aynı zamanda yorgunluk, kas ağrısı ve egzersiz yapmada zorluk da P eksikliğinde ortaya çıkan hastalıklar veya sorunlar olarak düşünülebilir. Fosfor düşüklüğü neden olur? Düşük fosfor seviyeleri dengesiz ve eksik beslenme, aşırı alkol tüketimi ve mide koruyucu ilaçlar nedeniyle görülür. Böbrek hastalığı, çok fazla D vitamini ve magnezyum ve kalsiyum eksiklikleri de yüksek seviyelerin nedenleridir. Fosfor eksikliği nasıl giderilir? Fosfor eksikliği genellikle diyetle düzeltilir. Süt ürünleri, et, balık ve bazı bitki kaynakları gibi fosfor açısından zengin yiyecekler yemek, bu eksikliği önlemenin ve…
Yorum Bırak